Консультация психолога при конфликте

Многие клиенты обращаются ко мне за консультацией психолога при конфликте, когда не могут самостоятельно найти выход из конфликтной ситуации. С конфликтами мы сталкиваемся постоянно в повседневной жизни. Важно то, как человек умеет управлять конфликтами, какие стратегии использует при разрешении конфликтов.

Иногда клиенты при записи на прием психолога жалуются на то, что боятся и избегают конфликтов, что приводит к чувству неудовлетворенности и невозможности реализовать свои интересы, проявить себя. В такой ситуации человек боится отказать партнеру, говорить “нет” даже в тех ситуациях, когда не его личные интересы противоречат интереса партнера.

Часть клиентов обращаются ко мне с тем, что часто попадают в конфликтные ситуации, ссоры, не могут установить долговременных близких отношений. Это сопровождается сильными негативными эмоциями: обидой, раздражением, злостью, и требует от человека больших эмоциональных ресурсов.

Порой обращаются клиенты, которые не знают, как вести себя в конфликтной ситуации, боятся агрессии партнера, переживают из-за возможности разрыва отношений. Что также приводит к тяжелым переживаниям: чувству вины, стыда, вплоть до депрессии.

Я оказываю психологическую помощь при конфликтах в любых сферах: в личных отношениях, в профессиональной сфере. Вне зависимости от того, с какой ситуаций вы столкнулись, с конфликтом в семье или на работе, вы можете ко мне обратиться.

Как работает консультация психолога при конфликте?

  • Существенно улучшается эмоциональное состояние. Конфликты всегда связаны негативными переживаниями. Иногда человек может сам восстановить свое эмоциональное состояние, но в ряде ситуаций это сложно сделать самостоятельно. Например, когда речь идет о таких эмоциях, как обида, ревность, злость, которые существуют на протяжении длительного времени. Самому справиться сложно, так как конфликты требуют больших эмоциональных затрат, и повторяются регулярно. Психолог предложит методы, которые помогут вам научиться управлять своим эмоциональным состоянием и лучше себя контролировать в конфликтной ситуации.
  • Находится выход из сложившейся ситуации. Когда человек является стороной конфликта, сложно посмотреть на ситуации извне. Поэтому психолог помогает взглянуть на ситуацию по-новому, проанализировать свои привычные стратегии поведения в конфликте, и выстроить новые – конструктивные.
  • Предотвращается вероятность повторения подобных ситуаций в будущем. Иногда не достаточно найти выход из данной конкретной ситуации. Если человек использует определенные стратегии, которые снова и снова приводят к конфликтам, то пока не изменятся эти стратегии, не изменится и ситуация в целом. Поэтому если вы хотите достичь долговременного результата, то правильное решение – обратиться за профессиональной помощью.

В работе я использую только те научно-обоснованные методы работы, которые доказали свою эффективность. Мой подход помог большому количеству клиентов найти выход из сложных конфликтных ситуаций и решить проблемы в общении.

Запишитесь на консультацию психолога при конфликте

+7 (904) 335 07 42